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COACHING 


"Avere un coach può fare una grande differenza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Un coach fornisce guida, supporto e responsabilità, il che può aiutarti a rimanere sulla buona strada e motivato.
Lascia che ti aiuti  a sbloccare il tuo vero potenziale e raggiungere i tuoi obbiettivi di salute e benessere fisico , emotivo , mentale e spirituale ."

Il computer portatile

Come  Holistic Wellness , Health & Nutritional COACH il mio  ruolo è quello di aiutarti   a raggiungere un livello ottimale di salute e benessere, considerando tutti gli aspetti della tua  vita.

Supporto personalizzato, guida e risorse  sono solo alcune degli strumenti  che utilizzo per supportarti nel tuo percorso    in modo che tu possa fare cambiamenti duraturi nella tua alimentazione, esercizio fisico , gestione dello stress e benessere generale.

Il mio approccio e'  quello di trattare la persona nella sua interezza e di responsabilizzarti a  prendere il controllo della tua  salute. 
 

Prendersi cura della propria salute è fondamentale per una vita felice e appagante.
Ricorda che sei tu a essere responsabile del tuo benessere, quindi dai il buon esempio e adotta uno stile di vita sano ogni giorno perché' la salute è la vera ricchezza.

PROGRAMMI PERSONALIZZATI 

1

SESSIONE TEMATICA 

Hai un interesse specifico riguardo ad una tematica ? 
Stai già  seguendo un Regime di salute specifico e vuoi approfondire con consigli specifici ? Puoi scaricare la lista di tematiche e scegliere quella che può  aiutarti nei tuoi GOAL di Health & Wellness 

2

SESSIONE SINGOLA 

Non ti senti ancora di iniziare un percorso completo personalizzato di COACHING ?


Puoi decidere di fissare una seduta singola nella quale dopo il primo incontro , avrò creato un file ricco  di consigli personalizzati di salute da poter implementare nella tua vita .

3

PERCORSO 3 mesi 

Percorso di Coaching Olistico per la salute e la nutrizione personalizzato che ti  aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, fornendoti le giuste conoscenze e strumenti per uno stile di vita più sano e felice. 

Ogni sessione e' supportata da materiale personalizzato come guide alimenti , audio e file 

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